Ρεφλεξολογία

Ρεφλεξολογία είναι η εφαρμογή πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία και περιοχές των ποδιών, των χεριών ή των αυτιών και είναι μια μέθοδος αυτοθεραπείας. Θεωρείται ευρέως ότι τα αντανακλαστικά σημεία αντιστοιχούν σε διαφορετικά όργανα και συστήματα του σώματος και ότι η πίεση τους έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία του ατόμου.

Στα πέλματα καταλήγουν 7.200 νευρικές απολήξεις και η εφαρμογή πίεσης προκαλεί ένα “αντανακλαστικό” ερέθισμα σε διάφορα σημεία και όργανα του σώματος ξεχωριστά, με αποτέλεσμα την ενεργοποίηση των λειτουργιών, την εξισορρόπηση και τη χαλάρωση του οργανισμού.

Εκατομμύρια άνθρωποι όλων των ηλικιών σε όλο τον κόσμο τη χρησιμοποιούν για να συμπληρώσουν άλλες θεραπείες, όταν αντιμετωπίζουν καταστάσεις όπως άγχος, άσθμα, θεραπεία καρκίνου, καρδιαγγειακά προβλήματα, διαβήτη, πονοκέφαλο και ιγμορίτιδα.

• “Αφαιρεί” αποτελεσματικά το άγχος. Οι ειδικοί βρήκαν χαμηλό επίπεδο κορτιζόλης (της ορμόνης του άγχους) στους ανθρώπους, οι οποίοι συνηθίζουν να λαμβάνουν λουτρά για τα πόδια
• Βελτιώνει τη φλεβική εκροή, κάτι που μειώνει το πρήξιμο των ποδιών και ανακουφίζει από την κόπωση.
• Ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Διευρύνει τα τριχοειδή αγγεία, διαποτίζει τα όργανα με οξυγόνο, βοηθά να απαλλαγούμε από παγωμένα και μουδιασμένα πόδια – πολύ σημαντικό για άτομα με διαβήτη.
• Ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, βοηθά στην καύση επιπλέον θερμίδων, πράγμα που επηρεάζει αποτελεσματικά τη μείωση του βάρους.
• Επιταχύνει την αποβολή των τοξινών από το σώμα και τον καθαρισμό του αίματος και της
  λέμφου.
• Αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος. Το,αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μέσω της περιοδικής συστολής και διαστολής των πόρων του δέρματος.

Σας φαίνεται παράξενο;
Τα πέλματά μας συγκεντρώνουν πολλά τριχοειδή αγγεία και πολλές νευρικές απολήξεις. Επειδή βρίσκονται σε μακρινή απόσταση από τη καρδιά, το αίμα το οποίο κατεβαίνει κάτω δεν είναι τόσο θερμό.

Συγχρόνως, από τα πέλματα το αίμα πρέπει να γυρίσει πίσω και για τον λόγο αυτό, με κάποιο τρόπο μοιάζουν με την καρδιά. Τη στιγμή που το αίμα το οποίο συγκεντρώνεται εύκολα στα πόδια δεν κυκλοφορεί ομαλά, συγκεντρώνονται απόβλητα και τοξίνες που μπορούν να προκαλέσουν βλαβερές ασθένειες στην καρδιά. Για να κυκλοφορήσει σωστά το νέο αίμα που παράγεται από την καρδιά, πρέπει το αίμα που είναι στις φλέβες των ποδιών μας (της 2ης καρδιάς) να απελευθερωθεί. Η δομή που απελευθερώνει το αίμα είναι τα πόδια. Στην ουσία τα πέλματα είναι αντλία η οποία μετακινεί το αίμα στο το πιο απομακρυσμένο από τη καρδιά σημείο του σώματος. Αν τα πέλματά μας είναι υγιή, τότε και η καρδιά είναι υγιής: η κυκλοφορία του αίματος είναι σωστή και δεν μαζεύονται τοξίνες.

Γενικώς, τα υγιή πόδια σημαίνουν υγιή ψυχική κατάσταση, ορμονική ισορροπία, έλλειψη πόνου, αποτελεσματική αποκατάσταση από ασθένειες, καλό ύπνο, καλή πέψη και καλή κυκλοφορία του αίματος.